Релаксация – путь к здоровью!

В конце августа в здании Городской библиотеки состоялось завершающее мероприятие из курса релаксационных занятий, проводимых психологами Центра «Планета».

 Данные занятия были интересными и полезными для их участников. Ведь каждый человек в современном мире ежедневно находится под воздействием отрицательных эмоций, он постоянно подвержен переживаниям и эмоциональным нагрузкам. Эти каждодневные стрессовые ситуации не проходят бесследно, они негативно влияют не только на психологическое состояние, но и на весь организм в целом. Поэтому человеку просто необходимо правильно отдыхать и расслабляться, именно на такой отдых были направлены релаксационные занятия.

Психологами Центра «Планета» и в дальнейшем будут проводиться подобного рода мероприятия, направленные на улучшение психологического здоровья жителей нашего города. Подробную информацию  можно получить по телефону 8(498) 676-05-06.

Центр «Планета» благодарит специалистов Городской библиотеки за помощь и сотрудничество.

Отделение психолого - педагогической  помощи